Les séances de préparation à la naissance

Prénatal

 

 

 Afin de vous préparer à la naissance et à l'accueil de votre bébé, il est recommandé, quel que soit votre projet d'accouchement, de participer à la préparation de l'accouchement.

La première séance est à débuter entre 3 et 4 mois de grossesse.

Elle prendra la forme d'un entretien individuel avec une sage-femme, un moment privilégié pour parler librement de votre projet de naissance, de vos besoins pour bénéficier d’un suivi personnalisé, adapté à vos choix et votre situation.

Vous pourrez ainsi lui poser toutes vos questions et formuler, si vous le souhaitez, un projet de naissance.

Ensuite, vous pourrez suivre les sept séances de préparation à la naissance.

• Bon à savoir : La Sécurité Sociale prend en charge à 100% le coût des séances: www.ameli.fr

S'inscrire à la préparation naissance

02 44 71 32 05

 

Les ateliers massage bébé

Postnatal

Gratuit

 

 

Lors de du suivi postnatal, vous pouvez bénéficier d’ateliers individuels de massage pour votre bébé.

Les auxiliaires de puériculture, formées à ces techniques, vous apprendront les gestes pour soulager votre bébé, lui faire du bien…. Le massage des bébés a un effet très positif sur son bien-être et la relation avec ses parents.

S'inscrire à l'atelier

02 44 71 32 05

 

Consultation de rééducation du périnée

Prénatal

Postnatal

 

 

Avant et après bébé, pensez à vous : prenez soin de votre périnée !

Le périnée est un ensemble de muscles situé sous le pubis, véritable soutien des organes internes comme la vessie ou l’utérus. Il joue un rôle clé dans la continence, le confort au quotidien et la vie intime. Fragilisé notamment pendant la grossesse et l’accouchement, il mérite une attention particulière pour conserver toute sa tonicité.

Lors de cet atelier, vous découvrirez le rôle essentiel du périnée et apprendrez des exercices simples et adaptés pour le renforcer. Cette rééducation permet de prévenir des troubles fréquents comme les fuites urinaires ou les descentes d’organes, et d’améliorer votre bien-être au quotidien.

Que vous soyez jeune maman ou simplement soucieuse de votre santé, cet atelier vous offre un moment privilégié pour comprendre et prendre soin de votre corps, dans une ambiance bienveillante et accompagnée par des professionnels de santé.

Prendre un rendez-vous

02 44 71 30 30

Le rendez-vous rééducation est un rendez-vous classique avec une sage-femme.

 

 

 

L'atelier des papas

Prénatal

Postnatal

 Gratuit

 

Devenir père: «Être papa, c’est quoi ?»

Nous vous proposons un temps d’échange auprès de la sage-femme et/ou de la psychologue du Pôle Femme/Mère/Enfant (FME)

au sein d’un groupe de futurs « papas» .

Cet atelier abordera deux sujets essentiels: Le déroulement et suivi de grossesse, la naissance, les échographies... mais aussi, la suite, comment prendre soin de votre bébé, créer le lien père - enfant, etc.

Plusieurs ateliers dans l’année ouvert - sur inscription - à tous les papas !

S'inscrire à l'atelier

02 44 71 32 05

 

Les ateliers santé environnementale

Prénatal

Postnatal

 Gratuit

 

Mon foyer en bonne santé

Un atelier collectif à destination des parents et des futurs parents pour prendre soin de la santé de la famille en évitant les expositions aux polluants intérieurs.

Cet atelier permettra de répondre à toutes vos questions : 

Quel savon pour mon bébé ? Quelle alimentation pour ma famille ?
Quels produits ménagers choisir ? Comment avoir une chambre moins polluée ?

 

Plusieurs ateliers de 2 heures dans l’année, ouvert à tous - sur inscription

 

S'inscrire à l'atelier

02 44 71 32 05

 

Cet atelier est animé par une sage-femme certifié Nesting par WECF - France

En savoir plus sur la labellisation Nesting